最近不妊治療の一環としてマクロビオテックが注目されています。
マクロビオテックとは肉や魚などの動物性たんぱく質からではなく、野菜や豆などの植物から栄養を摂るというものです。わたしの友達も不妊治療の中で、このマクロビオテックに出会い、生まれてくる子供の健康も考えて自分で勉強したそうです。
肉や魚のない食事は味気ないのではないかと心配していたそうですが、始めてみると、それまで気がつかなかった野菜や豆、穀類の持つ優しい味わいに驚いたそうです。
そして、食べ物が制限される分、一つ一つの食材が体に染みわたるのが感じられ、まさに食べ物からパワーをもらう、ということを実感したそうです。最近ではマクロビオテックのカフェやレストランも増え、外食にも困る事はなかったそうです。
また野菜だけでもいろいろな調理法があることが分かって楽しめたようです。彼女は医学的な不妊治療とこの食事療法を組み合わせて、妊娠する事ができたそうです。
